明明體態適中、體重也在正常值，健康檢查報告卻顯示「內臟脂肪」亮紅燈？擔心內臟脂肪可能造成健康威脅，但不知道如何…

近期各類瘦瘦針減重藥物在社群上引起熱烈討論，其中「猛健樂（Mounjaro）」更因顯著的減重效果而備受關注。到…

腸泌素（Incretin）在臨床醫學上的應用，已逐漸從單純的血糖調控演變為全身代謝調節，近年來更因顯著的減重效…

說到孕期要吃什麼保養品，多數專家會推薦要補充DHA，對於吃素、不吃魚、對魚過敏或擔心海洋污染的孕婦來說，「藻油…

​​現代人的生活型態十分便利，高熱量、精緻加工食物隨手可得，若加上經常久坐、缺乏運動、作息不規律等不良習慣，很…

根據《國民營養健康狀況變遷調查》成果報告指出：鈣質是國人第2缺乏的營養素，尤其青少年、中壯年缺鈣情況最為嚴重，…

常感疲勞、偏頭痛導致難以入睡，卻又找不到原因嗎？上述症狀也許和你體內缺鎂有很大的關係！身體缺鎂症狀多元且不亦察…