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B群是台灣非常熱門的保健食品，除了品牌選擇眾多之外，更是日本與美國旅遊的必買產品，但你知道B群該怎麼吃嗎？吃B…
近年來益生菌保健食品越來越熱門，但網路上對益生菌的吃法眾說紛紜，有人主張空腹吃效果最佳，也有人建議飯後吃更好，…
益生菌泛指能對身體產生健康效益的活性微生物，規律補充可幫助維持菌叢平衡，達到促進排便、增強免疫力、增肌減脂等多…
在護眼保健食品中，葉黃素是十分關鍵的營養素，除了要挑選足量添加葉黃素的產品之外，葉黃素的形式選擇也是重要關鍵，…
作為現代人護眼必備的保健品，相信多數人都對葉黃素十分熟悉，但你知道根據食用的時機不同，葉黃素功效可能會有很大的…
葉黃素不能跟什麼一起吃？搭配其他保健食品補充會有疑慮嗎？ 在這個人們大量依賴 3C 產品的時代，葉黃素已逐漸成…
如果你也擔心自己罹患黃斑部病變，或家人正處於黃斑部病變的好發年齡，想知道黃斑部病變會好嗎？該如何治療才能維持良…
放屁是人體消化系統的正常生理現象，但為什麼有時候會感覺放屁次數特別多？如果你也注意到自己的消化狀況和以前不太一…
維生素B6是人體中不可或缺的營養素，與胺基酸代謝、神經傳導、紅血球生成等生理機能都有密切關係，因此足量攝取B6…
