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泛酸（維他命B5）是什麼? 泛酸（Panthothenic Acid），又稱作維生素B5/維他命B5，屬於水…
結束一天的工作或訓練後，常常覺得身體疲勞遲遲無法恢復嗎？我們都知道充足休息很重要，但身體疲勞的根本問題其實是肌…
說到眼睛保健食品，多數人都直接聯想到葉黃素，但其實葉黃素只有抵擋藍光和紫外線的功效，無法直接改善眼睛乾澀的困擾…
B群是台灣非常熱門的保健食品，除了品牌選擇眾多之外，更是日本與美國旅遊的必買產品，但你知道B群該怎麼吃嗎？吃B…
近年來益生菌保健食品越來越熱門，但網路上對益生菌的吃法眾說紛紜，有人主張空腹吃效果最佳，也有人建議飯後吃更好，…
益生菌泛指能對身體產生健康效益的活性微生物，規律補充可幫助維持菌叢平衡，達到促進排便、增強免疫力、增肌減脂等多…
在護眼保健食品中，葉黃素是十分關鍵的營養素，除了要挑選足量添加葉黃素的產品之外，葉黃素的形式選擇也是重要關鍵，…
作為現代人護眼必備的保健品，相信多數人都對葉黃素十分熟悉，但你知道根據食用的時機不同，葉黃素功效可能會有很大的…
葉黃素不能跟什麼一起吃？搭配其他保健食品補充會有疑慮嗎？ 在這個人們大量依賴 3C 產品的時代，葉黃素已逐漸成…
